1- حاول ان تتحمل الامر الواقع : يقول الفيلسوف وليم جيمس " كن راغبا في كون الامور هكذا ، لان القبول بما حدث هو الخطوة الاولى نحو التغلب على نتائج أي مصيبة " .
2- اتخذ رأيا ازاء مشكلتك : لا تنحاز لنفسك .
3- كن موضوعيا في النظر الى المشكلة وحدد اطارها .
4- اجمع معلومات حول المشكلة .
5- ادرس المشكلة وحللها .
6- اصنع قرارا ازاء المشكلة .
7- نفذ قرارك ولا تتردد .
8- استخدم طاقتك : العمل والنشاط هو افضل دواء لمرضى الاعصاب ولمن لديه مشاكل .
9- ليكن لك هدف تسعى الى بلوغه ، والا كنت هدفا للآخرين .
10- عش ليومك : بكل ما تملك من عقل يفكر ، ونفس تشعر ، ويد تعمل ، والغد كفيل بنفسه.
11- جدد طاقتك بالاسترخاء .
12- خصص وقتا للمطالعة : ان حياة العظماء والمفكرين زاخرة بالمطالعة الفكرية ، واعمار هؤلاء تزداد تألقا ، لان العمل الخلاق هو الذي يهب نعمة البقاء.
13- ابتسم للحياة : البسمة هي اقصر طريق بين كائنين، والابتسامة انشودة الامل في النفوس الطاهرة .
14- من الخير يأتي الخير ومن الشر يأتي الشر .
15- ردد دوما هذه الكلمات : لن اكره احدا ..ولن احقد على احد ..ولن اكون انانيا ..
16- ولن اكون حسودا .
17- لن اغضب من احد .
18- لن اكون بخيلا.
19- ولن اكون جشعا .
20- ولن اطمع بما عند غيري .
21- لن اعمل الشر وساحب كل الناس دون تفرقة.
22- سارحب بكل ما هو خير .
23- سأبتعد عن الاشرار .
24- وسأسعى لكل مبدأ جيد وجميل في الحياة .
25- سانطلق كالنهر في الحياة لان الماء اذا توقف تكثر فيه الجراثيم ويصبح قذرا.
26- الاكثار من قول " لا حول ولا قوة الا بالله
الإثنين يوليو 12, 2010 11:35 pm
